编者语：因为加拿大疫情，本平台参考国内外十几篇中医抗疫，综合编辑此文，希望对正在疫情肆意的北美及欧洲华人及华人的其他族裔的朋友们能有所帮助，如果能帮到中国境内的朋友们，或其他国家和地区的朋友也深感荣幸之至。赠人玫瑰手有余香！

国医大师邓铁涛为了中医呐喊！

最大的心愿：愿中医走向全世界！

最大的遗产：留给子孙后代仁心仁术！

中药烧薰和中药香囊

这是由医院提供的，作为预防使用的方法：

功效：避秽解毒，净化空气。

药物：藿香、苍术、艾叶、贯众、薄荷、石菖蒲。

方法：以上药物各等分混合烧薰。早晚各薰一次，每次半小时左右，室内保持相对密闭。烧薰完毕后开窗通风，保持空气畅通。

注意事项：

1.对烟雾过敏、或呼吸不畅、或喘促憋闷者慎用；

2.燃烧薰香时注意防火，人离火熄；

3.烧薰完毕后开窗通风，保持空气畅通；

4.薰香燃烧使用，不能内服。

功效：芳香避秽，醒神开窍。

药物：苍术、石菖蒲、藿香、丁香等份，樟脑、冰片半份。研成粗颗粒粉末，10克一包，装入布袋内备用。

方法：将时疫香包放置经常活动范围1米以内（推荐放置床头、枕边、车内、衣兜等处），不定时嗅吸，至少每日3次，每次不少于1分钟，2周或气味消减后更换中药内容物。

注意事项：

1.哮喘、过敏体质、孕妇禁用；

2.使用后若感觉不适，请立即停用或咨询医生。

藿香：具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效。可用于湿浊中阻、脘痞呕吐、暑湿表证、湿温初起、发热倦怠、胸闷不舒、寒湿闭暑、腹痛吐泻、鼻渊头痛。还具有杀菌、除口臭、预防传染病和用于防腐。

苍术：具有燥湿健脾、祛风湿、明目的功效。主湿困脾胃、倦怠嗜卧、胞痞腹胀、食欲不振、哎吐泄泻等。《玉楸药解》中描述苍术可燥土利水、泄饮消痰、行瘀、开郁、去漏、化癣。

艾叶：具有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，此外全草薰烟作房间消毒、杀虫药。具有特殊的馨香味，可做成枕头，有安眠助睡解乏的功效。鲜品艾蒿还是一种食用植物，可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，能增强人体抵抗力。

石菖蒲：具有化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智的功效。用于脘痞不饥、噤口下痢、神昏癫痫、健忘耳聋。治癫痫、痰厥、热病神昏、健忘、气闭耳聋、心胸烦闷、胃痛、腹痛、风寒湿痹、痈疽肿毒、跌打损伤。《重庆堂随笔》中描述石菖蒲舒心气、畅心神、怡心情、益心志，妙药也。

对于一些不喜欢服用药物的，这是一种好办法。

蒜泥呼吸法

大蒜含有二烯丙基硫化物，其杀菌消毒作用是非常好的，效果甚至强于两种常用的抗生素药物，蒜的服用有多种。最近，一位叫汤鲁宏博士的推荐了一种叫蒜泥呼吸法，以防新冠状病毒肺炎。

汤药预防

湖南卫视在新闻联播中公布的两个中药预防处方

甘草干姜汤

医院就是利用此方另加艾熏等加减方进行防疫。整个治疗过程中，医院全院多名医护人员零感染。

注意：有口舌生疮，口干舌燥，咽喉红肿热痛，胃火亢盛者慎用。同时，禁与海藻、芫花、大戟、甘逐等同用，因其相反。

湖北卫健委提供的防疫方：

阿尔伯塔针灸中医学院联合北美中医药发展促进中心推荐

结合加拿大本地气候与生活习惯特点，由阿尔伯塔针灸中医学院联合北美中医药发展促进中心加减出适合加拿大本地使用配方：

配方包含：黄芪、菊花、麦冬、桑叶、陈皮(无添加)

将整包饮片放入养生壶或便携杯中，加入85℃以上热水，静置3分钟后即可饮用，可整日不断续水饮用。

卡城中医师刘然祥防疫tips

根据自身体验并参考相关资料，写下防疫tips，希望对大家有所帮助：

1.工作时要戴口罩、手套及防护眼镜，随身携带酒精棉球备用。2.下班进门时先用紫外线灯或喷上酒精对外套及衣服消毒，然后洗热水澡，将衣服放在washer里洗净，然后放进dryer里烘干消毒。3.用漱口液或淡盐水漱口进行口腔消毒。4.家里储备一些食物及日常用品，如米、面、油、盐、调料、卫生纸、一次性手套及牙膏、香皂等洗漱用品。5.注意多饮水，多吃蔬菜水果；如果饭后不再外出的话，可以吃点儿大蒜或小酌一杯，有消毒杀菌作用。6.取信时要戴手套，取来的信要喷上酒精消毒或放车库里几天。7.扔垃圾，戴手套或回家记得洗手，如不用手套，最好不要踫门。8.准备些常用药，如退烧药(Tylenol)，化痰止咳中草药及常用消毒液(70%Alcohol、Bleach等)。9.加油时要戴一次手套，没有就用保鲜膜，塑料袋，纸巾等。10.出门shopping带一张信用卡和驾照即可，回家后记得给手机、信用卡消毒，鞋留车库，对外套及衣服的消毒同第2条。11.早上出外shopping先查店里schedule,避免seniorshopping时段。12.尽量购买可存放久的蔬菜，如土豆、白菜等，最好买包装好的菜，散装菜上可能残留飞沫。

责任编辑：WYL

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