你对中药认识几何呢？

先来做一路单选题吧~

Q·

以下四种中药中，哪一种是白术？

A

B

C

D

准确谜底（点击问号显示）

B

又是一年流感岑岭期，近来门诊呈现了一拨高热、咽痛、浑身酸痛、乏力等病症的小友人及家长。由于其感化性强，以是唯有一家人或幼儿园里呈现一个小友人有此类病症，家长们就很耽心。温州人多半也懂得中草药也许提防流感，但只懂得服用板兰根来提防，成绩不但没有提防影响，有些人反而服用后呈现胃口差、恶心、口粘等感到。原本并不是中草药没影响，而是由于中医广博博识，不同体质的人该当服用不同的提防方。

底下中医科主任朱雪琼为众人讲解一下中药提防方，以及生计方法治疗、中医药轻便辟秽防疫法。

01

何如分辩你的体质

气虚体质：易疲惫、气短、自汗，易伤风，舌质淡红，边有齿痕。

阴虚体质：形骸偏瘦，口干咽干，兄弟心热，喜冷饮，大便干，舌红无苔。

痰湿体质：形骸肥胖，腹部肥满松软，易口粘、口淡、口甜，大便粘腻或不成形，脸部皮肤油脂较多，多汗且粘，舌质淡胖，白苔白厚腻。

湿热体质：形骸中等或偏瘦，易口干、口苦，大便燥结或粘腻不爽，小便黄，面垢油光，易生痤疮，舌质红，舌苔黄厚腻。

02

不同体质的提防方

体质

提防方

气虚体质提防方

黄芪、白术、防风、苏叶、金银花、陈皮、红枣

阴虚体质提防方

黄芪、北沙参、麦冬、防风、苏叶、红枣

痰湿体质提防方

米仁、蔻仁、杏仁、厚朴、半夏、芦根、金银花、藿香、陈皮

湿热体质提防方

陈皮、竹茹、豆豉、大青叶、金银花、贯众

03

生计方法治疗

1、防止交织熏染。“虚邪贼风，避之偶尔”。是以要勤洗手，戴口罩，勤透风，防止到人流浓密场合，尽或者削减凑集。

2、防止熬夜，保证充分停顿。

3、避风寒。简单出汗之人，特别是小友人，注重出汗以后，假若衣服湿了，该当尽量调易服服，也许提早垫干毛巾在前胸背面吸汗，坚持体魄干爽，按照气象与出汗环境准时加减衣物。

4、防止进食油腻、煎炸、烧烤、辛辣食品，慎食寒凉性较强的瓜果，或可用瓜果蒸热后再食用。

卓越习惯离开流感

04

中医药轻便辟秽防疫法

1、用艾条或苍术饮片，在室内焚烧、烟熏。

2、兄弟偏凉人群，可浴足。方用：艾叶、青蒿、生姜、苍术。

3、辟秽香囊：苍术、白芷、石菖蒲、川芎、香附、辛夷、吴茱萸、藿香、艾叶，研细放布包中，随身佩带或安放家中。

家长们都快快学起来吧！

离开流感从提防做起

让儿童在强壮中赢得开心

起原：病院

统统文字、图片版权归原做家统统，倘有侵权请联络清除

感触体例不错，

点个分享给更多人！