当一个人体内既有痰湿又有瘀血的时候，两种邪气一搅和，很容易把心窍给迷住，就像一团密布的乌云，把胸中的阳气遮挡得严严实实，这个时候，人的感觉就是胸闷，心慌，气短，还会有刺痛感，中医叫胸痹，西医叫冠心病、心绞痛。

那健忘又是怎么回事呢？这也是因为心窍被痰湿瘀血堵住了，中医认为，心主神明，人的思考思虑都在心，心脏功能不灵光了，记忆力自然会受到影响。

对于这种情况，中医有一个不错的小方子，就两味药：石菖蒲和丹参。

这两味药是中医常用的一组经典药对，专门对治痰瘀互结，如果你的情况不是很严重，不需要服用大剂量的汤药，可以用这个小方子来调养一下。

取丹参，石菖蒲，研成粗末，沸水冲泡后，代茶频饮即可，可以反复冲泡，直至味淡。

丹参的第一大功效是活血，能够把血脉里的一些瘀滞破开，《本草正义》里说，“丹参，专入血分，其功在于活血行血，内之达脏腑而化瘀滞。”而且它本身还有一点清热的作用，气血瘀滞的久了就会有化热、化火的危险。丹参既能把瘀滞疏通，又能把埋伏的阳火清解掉。丹参的第二大功效是补血，补益又不会添堵，《本草纲目》里说它“能破宿血，补新血”。丹参连通带补，连补带通，不管是虚的，劳累的还是瘀的、堵塞的，都能用。中老年人如果有心脑血管方面的问题，中医常常会推荐他们用丹参打成粉来冲服，这药粉吃上一段时间以后，不仅心胸胀闷感消除了，就连睡眠也跟着变好了。石菖蒲这味药，中医常用它来治疗耳聋耳鸣，因为它能开耳窍，又能化痰湿，芳香化湿嘛，当耳窍被痰湿堵住，人就没有办法听到外界多姿多彩的鸟语虫鸣，石菖蒲把耳窍通开，再把痰湿水饮排出去，耳朵就会变得灵敏许多。石菖蒲和丹参一起连用，一个化痰，一个化瘀，对于体内既有痰湿又有瘀血，比如，冠心病、心绞痛，只要辨证属于痰瘀互结的，不妨把这两味药作为一个日常调养方。

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