.3.28.星期三

农历二月十二

戊戌年乙卯月己未日

一花一叶一世界

一药一食一光阴

中药养生文化日历

石菖蒲

今日推荐中草药

生于石上、石缝间，根须扎于石缝，不随水流方向生长，挺立水中，性坚如石，故以“石”名，“菖蒲”则言其生长旺盛、生命力极强。

石菖蒲性味：辛、苦、温，有豁痰开窍、醒神益智、化湿开胃的功效。

菖蒲远至养心汤

今日推荐养生药膳

其中选用的石菖蒲15g、远至15g、鸡心g、胡萝卜50g，可以起到宁心安神的作用。

健康快乐

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