阳气是生命的根本,生命即是一团阳气。因此说,阳气对于我们非常重要,养生要养阳,治病也要养阳。只有明白了阳气的意义,我们才不会无谓地耗损自己的阳气。养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同,其本质却是相同的。温阳重在祛寒,扶阳意在补虚,通阳则以化浊为主,归根到底,三法皆是养阳。我们的生命即是一团阳气,治病或养生总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复,是因为邪退而阳气得安;身体之所以健康,是因为阳气旺盛而邪不能客。因此说,阳气是本,病邪是标。治病时往往需要标本兼顾,但切记勿失其本。不管任何医疗手段都不能只盯住病邪而忽视阳气,祛邪固然要紧,复阳才是康复的关键。

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如何做到阳气不损

阳气是生命的根本,养生就是要养阳。正常情况下,我们的饮食寒热要平衡,凉的与温的混杂着吃,这样才能保持阳气不损。但若体质已经偏虚偏寒,就要多吃些温性的食物,以提高机体的阳气。因此说,阳虚的人当重视养阳扶阳,晨起喝姜糖水,平时少吃寒凉食物。近代张锡纯《医学衷中参西录医方》:“人之元气,根基于肾,萌芽于肝,培养于脾,积贮于胸中为大气,以斡旋全身。”人的生命即是一团阳气,阳气旺则生命力旺,阳气弱则生命力弱。心神是生命的表现形式,生命力旺,其心神必旺;反之,生命力弱,其心神亦弱。心神内则由心所主,心火明亮则心神足;外则显示于眼睛,眼睛明亮则心神足。小儿阳气旺盛,因此能整天蹦蹦跳跳而不觉疲劳;其心神充足,背诵东西最不容易忘记。睡眠是养阳的最好方法,需适时休息,夜则入眠,晨则起床,使起居合乎天地规律。夜晚睡觉是敛藏阳气,让阳气休息,至早晨一觉醒来,人体阳气随太阳而升发,充满朝气与活力。睡子午觉,即保证每天子时(晚23时至凌晨1时)和午时(中午11时至下午13时)的睡眠时间。“阳气尽则卧,阴气尽则寤”,《黄帝内经》如此诠释了睡子午觉对调养阴阳的重要性。子时在一天中阴气最盛,这时睡眠质量最好,最能养阴。而午时阳气最盛、阴气衰弱,睡午觉有助于缓解压力、保持一天饱满精力。睡子午觉要遵循“子时大睡,午时小憩”的原则。睡前应减少刷手机、玩电脑等兴奋活动,尽量在晚上11点前入睡,同时中午也要小憩15-25分钟。阳气不足、不通或成瘤、结石、增生生命阳气宣通,则阴霾自散,周身不病。偶尔阳气不足或不通时,机体会暂时把阴浊瘀毒水饮痰湿等代谢产物打包放在某处,表现出来的可能是脂肪瘤、结石、增生、囊肿、脂肪肝、肿瘤等等。若检查发现此类东西,这都是暂时的生理变化。一旦阳气充足了,气化功能加强,这些产物就会自然消失。只要生命存在,机体就会有阳气,也就会有气化功能。我们每天饮食而能获得食物中的能量,全都依赖阳气的气化功能,同时,代谢之后的浊毒糟粕等能正常排泄,也依赖气化功能。若阳气健旺,气化功能正常,则体内浊毒都能顺利排出;若阳气已虚,气化功能异常,即会产生病理代谢产物,郁滞于体内,即是疾病。

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阳气与治病

中医治大病,重在扶正,次在祛邪,因为扶正才能救命,祛邪才能治病。正气就是生命,正气就是一团阳气。要保命,就要保住这一团阳气,因此不可滥用寒凉而浇灭阳气,亦不可滥施攻伐以釜底抽薪。只有养得阳气,才足以保命。若为了治病反而剥夺了尚可延续的生命,这不是可供依赖的医学,而是盗贼,是恶魔。有人检查发现有乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、肝血管瘤、腰椎增生等病。所有的增生、囊肿、肌瘤、肿块等皆属阴浊凝滞,其根本原因还在于阳气不能宣通。因此说,治病的关键是扶阳通阳,让阳气健旺,则浊毒痰饮水湿等阴性代谢产物自能排出体外,而不至于凝聚滞塞为患。阳气一通,则诸症皆可霍然而解。不少女性有卵巢囊肿、子宫肌瘤,这是怎么回事呢?中医认为:阳化气,阴成形。若阳气不足,则气化不利,痰浊水饮等阴邪就会凝滞,滞塞不通,即变成囊肿、增生、肿块等阴性病理产物。且往往发生在机体阳气最虚的地方,若胞宫阳虚则成子宫肌瘤;卵巢阳虚则成囊肿等。其正确治法是扶阳以化气,通阳以排浊。不少阴浊瘀血凝滞所形成的疾病(如各种肿瘤、囊肿、增生、脂肪瘤、血管瘤等等)都需要通阳排浊。如何通阳呢?或用麻黄、细辛、附子、干姜、吴茱萸之类温热性的中药,或用针灸,特别灸法,能养阳、壮阳、扶阳、通阳,最善化阴浊。再者,平时生活中需避风寒、慎起居、节饮食,可使阳气不损,有利于康复。当前有血瘀的人很多,在皮则为血络,其色或青或紫或黑或红,在内则为肿块、增生、诸痛等。预防血瘀不仅仅是服些活血化瘀的汤药,更需重视养阳。使阳气充足并宣通,则气能化,血能散,经络通畅,自然不至于留瘀。通阳之法,或用温药,或用针灸。阴盛阳虚的人容易生病,且多是三阴病证。一方面阳气内虚而升发无力;另一方面阴寒、痰饮、湿浊等既蒙蔽又伤损阳气,如此形成恶性循环,导致体质持续下降。动能升阳,像这类的病人一定要坚持运动锻炼,可选择散步、八段锦、太极拳、站桩等较舒缓的运动。并重视健康的生活饮食起居,使阳气振奋起来,慢慢地可以气化掉一部分阴浊。

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四个部位多晒好养生

晒头顶:补阳气中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是百脉所会之处。晒太阳时,一定要让阳光晒过头顶,晒太阳时间最好11—13点之间。这时的日光阳气最充足。晒后背:调气血人体腹为阴,背为阳。背部有一条不可忽视的经络——督脉。它有“阳脉之海”之称,总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了,人体的阳气也就充足了。晒腿脚:祛寒气俗话说:“寒从足下起”。阳虚体质的人一年到头腿脚都是冷冰冰的。这种情况最应该晒晒腿脚。阳光可以带走腿脚的寒气。此外,小腿的足三里穴(位于小腿外膝眼下四横指、胫骨边缘)是人体非常重要的保健穴,平时常按揉和针灸可强壮身体、调理脾胃。晒手心:促睡眠手心有一个很重要的穴位——劳宫穴(自然握拳,中指尖下所指)。劳宫穴为心包经腧穴,五行属火,按揉此穴位有清心火,安心神的作用。手心朝向太阳,让阳光照进劳宫穴,可以释放压力,舒缓疲劳,促进睡眠,还有强心益气的作用。

王廷峰自幼跟随其宗祖伯父学习中医针灸,从事针灸临床30余年,其间师承于灸学泰斗谢锡亮门下,尽得真谛真传,擅长化脓灸及王氏热透灸治疗疑难病症。亲自施灸20万余人次,均获良效。

王廷峰认为“灸法扶阳,多灸重灸,灸通灸透”,热透灸、化脓灸疗法对疑难杂症往往能获得顿起沉疴,扶阳祛病的奇效。

艾,来自远古,大地之恩赐,厚德载物

灸,源于太阳,上苍之馈赠,自强不息

没病的时候灸一灸能强身健体;

生病的时候灸一灸能调病驱疾。

阳气若足千年寿

艾灸扶阳第一方

第?1阶段:一灸补阳——改变体质

第?2阶段:二灸化阴——驱逐病邪

第?3阶段:三灸强免疫——提高免疫

艾灸是否灸“透”可以通过患者的四个层面来验证:

第一层是形,形顺了,肢体恢复了正常的姿态;

第二层是质,质柔了,筋肉有弹性,关节灵活;

第三层是气,能感觉到患者说身体里面暖了热了。

第四层是神,他觉得舒服了。

形,质,气,神,这才叫标准。

只有灸透了,才能起效果,每次都起一点效果,连续艾灸,就能改变体质。

最后提醒:虽说灸量到位才有效果,但是,施灸过程中还是以自己身体的感觉为上限,谨记“因人而异,循序渐进”。

第42期王廷峰灸法传承大讲堂

第一讲:

特色、特效、特技:王氏硫磺针疗法——具有散风寒,除寒毒,独具一格

第二讲:

王氏热透灸破解难症之谜

王氏热透灸病案举隅

解析运用王氏热透灸六大关键因素

第三讲:(新增重点学习内容)

王氏热透灸扶阳三部曲的应用

第四讲:

王氏热透针应用心得体会

第五讲:

王氏化脓灸基础理论、适应症及注意事项

第六讲:

腰椎复元膏的应用

第七讲:

舌诊在王氏热透灸的应用

第八讲:王氏热透灸临床治疗经验分享

热透灸治疗高血压

热透灸治疗高血糖

热透灸治疗高血脂

热透灸治疗高尿酸(痛风)

热透灸治疗小儿发烧、扁桃体发炎、扁桃体化脓

热透灸治疗头疼、头晕、失眠

热透灸治疗颈椎病

热透灸治疗膝关节退行性病变

热透灸治疗腰椎间盘突出症

热透灸治疗类风湿性关节炎

热透灸治疗强直性脊柱炎

热透灸治疗前列腺肥大

热透灸治疗子宫肌瘤

热透灸治疗盆腔积液

热透灸治疗乳腺增生

热透灸治疗痛经

热透灸治疗哮喘

热透灸治疗肾病综合征

热透灸治疗肿瘤

第九讲:药脐灸的操作方法及原理

药脐灸的临床功用及适应症非常广泛,根据临床应用的体会,脐疗对消化、呼吸、泌尿生殖、神经、心血管等系统均有作用,并能增强机体的免疫力,可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官等科多种疾病的治疗,并可用于养生保健。

第十讲:

炉式熏灸治疗各种顽固性皮肤溃疡

苇管灸治疗耳鸣,中耳炎,美尼尔氏综合征,面瘫,三叉神经痛等

第十一讲:无痛挑针疗法(实操—手把手教学)

无痛挑针疗法临床用于治疗顽固性失眠、头痛脑血管疾病、颈肩腰腿疼、前列腺、痔疮等,每获奇效,能减轻患者的痛苦,易于被患者接受。

第十二讲:(实操—手把手教学)

无痛刮痧技术在颈肩腰腿痛的应用

挤痧技术对小儿发热、便秘、腹泻、急性扁桃体发炎(化脓)的特殊治疗

拍痧技术在失眠中的应用

挑痧技术在“四高”和肿瘤的应用

第十三讲:(实操—手把手教学)

拔泡疗法(设备简单、操作方便、效果迅速、经济实惠、安全无毒副作用)

皮肤针拔泡对自身免疫性疾病的应用(如:类风湿关节炎、顽固性荨麻疹......)

三棱针拔泡对疼痛的应用(如偏头痛、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生......)

毫针拔泡对呼吸系统的应用(慢性支气管炎、支气管哮喘......)

第十四讲:

王氏热透灸可以让业绩倍增的“易通”模式

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虚1→寒2→湿3→凝4→瘀5→堵6→瘤7→癌8

现代人的诸多病症,包括被现代医学认定为不可治愈的疑难病症,都是由于阳气不足造成的。王廷峰院长在临床中指出了阳气的重要性;李可先生认为糖尿病、高脂血症、痛风、风湿免疫病和肿瘤,这些病都是由于寒湿侵袭、阳气受损造成的。这是运用扶阳理论治疗这些病证的客观条件。

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