治疗白癜风的著名专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170602/5422056.html
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在今年春天这个超级长的“假期”里，大家可没少吃肉吧？好多人都有这个担忧：我的胃口大了、体重涨了、甘油三酯它又升高了！为啥甘油三酯升高让人着急？和吃肉多有没有关系？可可找来不少对付甘油三酯的“攻略”，咱们马上一起看看吧！1

甘油三酯升高“急”在哪？

甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，也是人体内含量最多的脂类。作为一项独立的血脂指标，临床上以0.45~1.70mmol/L为正常值。但据年的一项Meta分析的报告显示，在我国18岁以上的成年人中，约有20%的人血脂水平超标，而其中又有三分之二的人是甘油三酯偏高。别看甘油三酯升高可能一时没有什么不适感，但不管从短期还是长期来看，都有一定危急性。1快速升高：急慢性胰腺炎如果血清甘油三酯在一周或几周内大幅度升高，则诱发急慢性胰腺炎的几率较大。主要原因有3点：

乳糜微粒

甘油三酯在血清中可形成乳糜微粒，有可能堵塞胰腺毛细血管，造成胰腺血液循环障碍，导致局部细胞发炎。

胰液反流

大量的脂质会促使更多胰蛋白酶原及脂肪酶原被激活，一旦数量过多来不及排出，就可能导致胰液反流入胰腺内部。由于二者具有强碱性，可能消化胰腺间质细胞，引发炎症。

加重炎症

甘油三酯在胰腺中被脂肪酶分解成为游离脂肪酸，过多的游离脂肪酸对胰腺细胞有直接毒害作用，甘油三酯的代谢产物还会加重炎症反应。甘油三酯水平主要分为4级：低于1．76mmol/L；1．76～2．26mmol/L；大于等于2．27mmol/L；超过11．3mmol/L。当甘油三酯≥11.3mmol/L，临床极易发生急性胰腺炎；当甘油三酯5.65mmol/L时，发生急性胰腺炎的危险性减少。2慢性升高：脂肪肝脂肪肝主要是因为肝脏内脂肪含量增加，当其脂肪含量超过肝脏重量的10%时，即为脂肪肝。超过10%~25%为中度脂肪肝，超过25%~50%为重度脂肪肝。甘油三酯高是诱发脂肪肝的原因之一，临床上大多数甘油三酯高的患者都可能合并有脂肪肝。主要原因有2点：

肝内沉积

甘油三酯主要在肝脏内合成，但如果血液中甘油三酯超标，肝脏的分解转化跟不上，多余的游离脂肪酸就容易在肝脏内沉积。

酒精妨害

甘油三酯高的人一般有饮酒的习惯，酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，容易使肝功能下降、甘油三酯堆积。2

吃肉多了会升高？

这5个方面别忽略

常有人说，甘油三酯高都是吃肥肉吃出来的，这其实不够准确。甘油三酯受不良饮食的影响较大，但并非绝对和吃肉多有直接关系。我们要


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