最近有很多朋友在问，突然间就耳鸣了，着实有些奇怪，因为自己没有其他不适的症状，其后这样的耳鸣还时不时发生。大家知道吗，你感受到的「嗡嗡叫」，其实是耳朵的一种反抗！

那我们为什么会耳鸣？

大家可以这样想一下，你每天开车经过一个十字路口，红绿灯正常交替，即使车再多，道路也能通畅。但有一天，红绿灯坏了，车辆不受控制，就会出现拥堵。

我们人体也相当于这个十字路口，当气血津液运化不顺畅，堵塞不通，到达不到我们的耳部，耳朵得不到濡养，它就会嗡嗡叫，表示反抗，这就是耳鸣！

如果说一个人一天到晚耳朵里产生一种声音，他就会产生心理上的焦躁、焦虑、抑郁、各种各样的心理障碍；

还有它可以让人产生更严重的失眠和睡眠障碍，往往严重耳鸣的患者伴有严重的睡眠障碍，这两个而且是恶性循环的；

最后耳鸣还可以造成一系列的全身情况，这往往是间接性来的，因为耳鸣特别烦恼人的时候，它会打乱人类的微循环或打乱人的内环境造成一系列的问题。

总而言之，如果耳鸣带给你一系列的身体的不适和障碍，建议及早去就医诊治。

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耳鸣很多时候是因为“堵”，要想解决这个问题，就得让耳朵“通”。

一味很实用的中药材，可以改善我们耳鸣的情况，它就是治疗耳鸣的“小能手”——石菖蒲。

什么样的耳鸣情况适合用石菖蒲？

就是耳鸣的声音特别细小，但是持续不断，在思虑或者疲劳的时候比较明显，同时伴有诸如神疲乏力、腹胀、食欲不振、大便溏的症状，且舌质淡，或舌头大而有齿痕，苔白、脉象细弱。

这种的朋友，根本在于脾虚，不能运化湿浊、湿浊弥漫、阻遏了耳窍，所以出现耳鸣、耳聋。

石菖蒲属于芳香类的中药，这类药性善于开窍、畅心怡志。我们的耳窍，要想通达、伶俐，就石菖蒲这样的中药材来“疏散”一下，它就像一把钥匙，把我们的耳窍打开，从而改善耳鸣。

《大同药物学》曾经这样论述：“内气通则外气通，内气化则外气化，通九窍，明耳目，出声音，又是由二句功用推阐”。就是说，石菖蒲本身善于化湿行气，内气通了，外气自然也就通了，于是耳鸣就消失了。

延伸阅读：

凡这类耳鸣朋友，可用石菖蒲和甘草，水煎服。但也要注意有些耳鸣朋友是不适合用石菖蒲的，比如阴虚火旺、血虚、烦躁多汗的朋友就不适合。

另石菖蒲对助眠也有一定的帮助：

安神定志：石菖蒲对人体的中枢神经有抑制作用，因此它可以起到镇静安神的作用，对失眠的症状也有缓解作用，是解郁安神的一剂良药。