很多人都有这样的困惑，检查知道自己高血压、高血脂，明明自己是淤血体质，也一直在用活血化瘀的药物，可为什么感觉就是没有效果呢？

有的人会很明显地感觉到自己的皮肤晦暗、暗沉，这个时候可以伸出舌头看一看，如果舌质非常地暗紫，这很明显就是淤。或者舌头很明显的舌苔白、厚腻，还会常常食欲不振，那这典型的就是在提示脾虚了，脾脏的运化功能失常了，从而生成痰、湿，久而久之，痰、湿就会在体内互结。在这里，痰也很明显了。我们知道，痰能生淤，淤能生痰。痰、淤任何一方都会致使我们的机体出现一系列的病理现象。痰和瘀结合在一起，那就更不得了，手牵手肩靠肩的，痰瘀互结。如果这个时候只用活血化瘀的药物就不太行得通了，因为有痰又有瘀，不能只照顾一个方面，另一个方面不照顾。想要全方面都照顾到，就要化痰、活血。

中药——石菖蒲

今天给大家分享一个针对痰瘀互结非常简单的小方子，也是中医上的一个很经典、很常用的药对，只有石菖蒲、丹参两味药。下面我们来看详细的。石菖蒲，味辛、苦，性温，入心、胃经，开窍醒神、化湿和胃、宁神益志。可以将体内的湿气给去除掉，达到化痰的效果，也可以有效地开胃消食。不仅如此，还有保护心血管的作用。丹参，味苦，性微寒，入心、心包、肝经，可以很好地活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神。

中药——丹参

由此，两味药，一味化痰一味化瘀，是基本的用药思路。具体的还是要根据自己的实际情况进行辩证

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