夏季是很多MM都疯狂减肥的季节，赘肉缠身穿什么衣服都没效果，所以减肥势在必得，其实想要实现瘦身目标并没有想象的那么难，在餐后食用一颗塑纤果必不可少，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，无需节食，只需在餐后食用一颗，就能轻松瘦出苗条身材！

1、清宫仙药茶

组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方式：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

作用：消脂瘦身，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

2、荷叶灰方

组成：荷叶。

方式：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

作用：瘦身。

4、海藻轻身汤

组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方式：清水煎取ml，每次口服ml，1日2次。

作用：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女人青年肥胖症。

5、轻身散

组成：黄芪克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方式：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

作用：补气健脾，瘦身轻身。

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