端午沐浴是民间的传统习俗，称为“沐兰汤”，《荆楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节。”后来一般是煎蒲、艾等香草洗澡。在端午这一天不论男女老幼，全家都要洗澡，此俗至今尚存，可驱邪避瘟，并可预防和治疗皮肤病和传染性疾病。

艾叶、菖蒲、佩兰

三种草药各采一把，放在一起煮水，大家一齐洗！洗！洗！

端午一大早，跑到河边，随便采一些树枝（最好是柳枝、桃枝、榕树枝等）、青草（一定不能少了艾叶和菖蒲），跳到河里用这些树枝青草来洗身子。

现在提倡环保要爱护树木花草，河里洗澡还危险，而且光天化日光着身子会被…，所以还是不要去了。

除了上面那些端午洗澡方法之外，小编还为大家介绍了更专业的端午沐浴配方，大家可以到药房抓一付来洗洗澡喔。

端午沐浴方

配方：艾叶30克，石菖蒲15克，桑枝15克，佩兰20克，薄荷10克。

功用：驱邪避瘟。

来源〡瑞来春堂中医馆

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