如果肥胖或者超重是可以先减重的哦，当然也可以配合一些药膳治疗。

1.柴胡粥

配方：柴胡9g，郁金15g，佛手9g，生山楂15g，海藻15g，粳米60g，红糖适量。

制作：将前5味煎汤，去渣后入粳米、红糖共煮粥。

功效：疏肝解郁，理气化瘀，化痰消积。

用法：每日1剂，分2次服食。

2.疏肝化脂饮

配方：柴胡9g，白芍15g，川穹15g，香附12g，枳壳9g，生麦芽15g，生山楂15g，决明子12g，甘草6g，白糖适量。

制作：将以上诸药洗净，加水适量，煎煮两遍，去渣取汁，加入白糖稍煮即成。

功效：柴胡性味微寒而甘，疏肝解郁;白芍柔肝敛阴，缓中止痛;川穹、香附活血化瘀，行气止痛;枳壳理气宽中，消除胀满;麦芽舒肝健脾，化滞解郁;山楂化瘀消积;决明子清肝明目;甘草补中和胃。诸药合用，疏肝理气，活血祛瘀，消滞化积。

用法：每日分2-3次饮服。

3.菖蒲郁金粥

配方：石菖蒲12g，郁金12g，姜制半夏5g，粳米50g，冰糖适量。

制作：前3味水煎，去渣取汁;入粳米煮粥，粥熟时加冰糖调味即成。

功效：石菖蒲性微温，味辛，能化湿、祛痰、开窍;郁金性凉味苦，能行气解郁活血;半夏燥湿化痰。诸味合用，化痰祛湿，解郁开窍。

用法：每日分两次服食。

4.荷叶竹茹乳

配方：荷叶、竹茹、苍术、郁金各6g，牛乳ml。

制作：将前4味加水同煎3次，去渣取汁，兑入乳汁中和匀。

功效：荷叶化湿祛浊，竹茹化痰清热除烦，苍术燥湿健脾，郁金行气解郁活血。合入乳汁可祛痰化湿，健脾燥湿，理气解郁。

用法：每服30-40ml，每日3-4次。