据世界卫生组织调查，全球约三分之一伴有失眠症状，我国有近3亿睡眠障碍患者。失眠目前临床上常用治疗失眠的西药有苯并二氮类药物、褪黑素受体激动剂以及具有镇静作用的抗抑郁药物等。普遍存在不同程度的副作用，大家都知道中医副作用小，但大多数都觉得中医调理失眠效果不好，为什么呢？大多数觉得效果不好的，基本都是顽固失眠患者，经历长期失眠的折磨，愈发对疗效近乎疯狂的渴望，但中医是一个调理的过程，需要一个相对西药稍长的过程，很多患者没有耐心，最终导致认为中医治疗失眠效果不佳，这是个误区，中医对失眠的辨证分型，采用不同的中药药对进行治疗，疗效显著，不良反应小，实际效果利大于弊。

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心脾两虚证

心脾两虚心血不足，脾气虚弱所致，临床以心悸失眠，纳差腹胀，便溏出血为主要表现的证。。药对的应用原则关键在于养心脾，益气血，两者兼顾。酸枣仁和远志，酸枣仁可补益心气心血，滋养心阴；远志益智安神，两者同为养心安神药，补益心脾气血，心气开通而安心神。浮小麦和甘草，浮小麦入心经以清心除烦，可固表止汗；甘草，清泻心火而补益心脾。两药参合，养心安神，调补心脾。成方可选：归脾汤、甘麦大枣汤。

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心肾不交证

心肾不交主要临床表现：心烦失寐，心悸不安，眩晕，耳呜，健忘，五心烦热，咽干口燥，腰膝酸软，遗精带下，舌红，脉细数。肉桂和黄连，寒热并出，补泻相应，上可清心火，下可滋肾水；远志和石菖蒲，相使为用，远志行气解郁，宁心安神，交通心肾，石菖蒲辛散通窍，启闭宁神。两药以相辅相成，祛痰开窍，安神定志，往往重在寓补于消。成方可选：天王补心丹、远志汤等。

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心胆气虚证

心胆气虚指心胆气血不足，心神失养，气不壮胆，易惊胆怯则影响睡眠。熟枣仁和生枣仁，相使为用，一补一清，清补合法，宁心安神，共治失眠；紫石英和紫贝齿，相须为用，镇静安神。朱砂和琥珀，药对合用，心肝同治，气血调和，对镇惊安神，大有裨益。成方可选：桂枝甘草龙骨牡蛎汤、重镇安神方等。

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肝火扰心证

肝气郁结或升泄太过为病态，血不养心而心神不安。以疏泄肝火，平定肝阳为治疗准则。石决明和磁石，可清火潜阳以安心神，改善烦躁难眠；酸枣仁和栀子，相反相成，平衡阴阳，清利肝火，清心除烦，以收安神之功。成方可选：滋水清肝饮。

长期失眠会导致人情绪暴躁或者抑郁，因为家中有长期失眠的患者，一点要多点耐心，找对中医，辨证施治，才能事半功倍！

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