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相传，鄂东某地有个穷书生，家中常穷得揭不开锅，常靠野草度日。有一天，他在山浊溪流旁石缝中，采来肥美的石菖蒲花，拌些糠，吃起来味道可口，并感到腹内清凉爽快。打这以后，穷书生竟长得又白又壮。

附近有位财主欲求返老还童之法，得知穷书生吃了石菖蒲变得健壮，遂让家人采摘来拌糠吃，可他却感到那样难吃，实在忍受不了，一气之下，便差使家人将附近的菖蒲都铲除了，把穷书生的食物来源给断了。穷书生望着那些被铲的菖蒲，痛哭流涕起来。然而，这一哭倒哭出了奇迹，书生泪水滴下的地方竞又长出了石菖蒲。穷书生再也不愁吃了，而且越活越年轻。所以，《风俗通》支：“菖蒲放花，人得食之长年，是矣。”

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这只是一个民间传说，但石菖蒲确实有一定的药效作用。古书多有记载。《神农本草经》：“主风寒湿痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声。久服轻身，不忘，不迷惑，延年。”《本草纲目》：“治中恶卒死，客忤癫痫，下血崩中，安胎漏，散痈肿。”《重庆堂随笔》评曰：“石菖蒲，舒心气，畅心神，怡心情，益心志，妙药也。”

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石菖蒲又名水剑草、水蜈蚣、山菖蒲。其性味辛、苦，微温。

现代研究认为：在中枢神经方面，石菖蒲有抗惊厥及安神镇静作用；在消化系统方面，石菖蒲可促进消化液分泌及制止胃肠异常发酵；此外，石菖蒲能促进记忆力，还可以降温、解痉、抗肿瘤等。石菖蒲浓煎之后兑水还可以作为天然农药，用以驱除部分农作物上的害虫。

人们在端午节佩带香囊，其香料配方中常加入石菖蒲，能起到芳香辟浊，解毒驱邪的作用。

阴虚阳亢、烦躁汗多、咳嗽、吐血、精滑者慎服石菖蒲；秦艽、秦皮为之使。恶地胆、麻黄；石菖蒲忌饴糖、羊肉；石菖蒲勿犯铁器，令人吐逆。

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据说北宋初年，南方有一富商的女儿，每逢行经腹痛剧烈，致形体日衰。富商带她欲往京都寻求名医，到汴梁时女儿经期适至，腹痛难忍。正遇一采药老人，仔细询问病情后，老人从药篓中取出白芷一束相赠，嘱咐洗净水煎饮服。富商谢过，按法煎制，一煎服了痛缓，二煎服了痛止，再服几剂，来月行经安然无恙。从此，妇女行经不舒，煎服白芷，在民间广为使用。

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白芷性温，味辛，气芳香，微苦。常用于感冒头痛、眉棱骨痛、鼻塞、鼻渊、疮疡肿痛等病的治疗。临床证明，白芷在治疗消化系统疾病、皮肤病、妇科病、骨科病等方面也有独特疗效。下面我们一起来看看如何妙用白芷治病。

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白芷既是药材，又是香料调料，用途广，作为“十三香”原料之一，是香料类家族中的重要成员。其味芳香、微苦，具有去异味，增香味，调节口味，增进食欲的作用。其叶、根、果实均可提取精油，且此类精油一般认为无毒，可用于食用香精的调配，亦可用于化妆品或制药。

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