美妙健康之旅从正本清源开始

中医博大精深，为我们留下了很多滋补治病的中药材知识，但现代人对中医的了解却少之又少，今天就给大家介绍一下常见中药的功效，想通过中药养生的人快来看看吧！

01

保佑我们的先天之本

何首乌：温补肾阳，再活年依旧黑发飘飘

三七：起死回生“金不换”

冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药

芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子

女贞子:补肝益肾，完美的天人合一

杜仲：双向调节血压第一药

菟丝子：温和补养，在妈妈肚子里就可以开始了

枸杞子：古人的四季养生不老丹

02

后天之本的健康源泉

白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”

番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安

陈皮：身边自常见的健脾良药

丁香花：香喷喷的暖胃好手

藿香：助脾胃正气，想怎么吃就怎么吃

山药：神仙药食，养足我们的后天之本

03

常见病不求人

板蓝根：治感冒的经典药方

桔梗：让大长今微笑的止咳药膳

罗汉果：降血糖的甜果子

桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便

紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它

南瓜子:每天吃一把，不用担心前列腺

槟榔：消食化积，南药第一名

茱萸：外用降血压的最佳选择

冬桑叶：止盗汗，自汗之妙品

款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药

落地生根：傣家跌打损伤圣药

石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音

大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药

卷柏：消炎止血的还魂草

蒲黄：可以降血脂的花粉

仙鹤草:让人迅速恢复体力

用生活方式为人类健康服务

您的健康生活方式教练

扫码







































全身白癜风
寒假中科白癜风帮扶