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45岁以前出现明显的记忆力衰退，伴毛发斑白、耳聋眼花、眼角鱼尾纹、精神不足、工作效率低下等老年性变化，是为早衰，多因心脾不足、肾精虚衰引起，治以健脾养心、滋肾填精为主，常用人参、五味子、龙眼肉、远志、莲子、石菖蒲等中药，并注意营养，及时补充脑所需要的各类营养物质。

归脾养心

来源：《济生方》

原料：酸枣仁、龙眼肉各30克，党参、黄芪、当归、白术、茯苓各20克，木香远志各10克，炙甘草6克，白酒1.5升。

制作：前10味粗碎，置容器中，添加白酒，每日振摇1~2次，密封浸泡14日去渣留液

功效：健牌养心，益气养血。

主治：思虑过度，劳伤心脾，心悸怔忡，健忘失眠，精神抑郁，倦怠乏力

用法：口服。每日2次，每次20毫升

茯苓

石燕酒

来源：《普济方》

原料：石燕20枚，白酒1升。

制作：前1味炒熟，置容器中，添加白酒，每日振摇1~2次，密封浸泡3日，去渣留液。

功效：补益精气。

主治：体质虚弱，精神疲倦，健忘，思维迟钝

用法：睡前口服。每日1次，每次10~20毫升。

注意：体虚、无湿热者及孕妇忌服。忌食萝卜、莱菔子、生葱、大蒜、藜芦等

石燕

龙眼酒

来源：《万病回春》

原料：龙眼肉克，白酒1.5升

制作：前1味粗碎，置容器中，添加白酒，每日振摇1-2次，密封浸泡30日。功效：益气养血，健脾养心。

主治：心脾两虚，食少纳呆，虚劳羸弱，惊悸怔忡，失眠健忘，心绪不宁，神恍惚，老年体虚。

用法：口服。每日2次，每次15~30毫升

↓《民方推荐》羊肾仙茅酒

来源：《新编经验方》

原料：羊肾1对，仙茅、沙苑子、龙眼肉、薏苡仁、淫羊藿各30克，白酒2升。制作：羊肾切碎，其余5味捣碎，置容器中，添加白酒，文火加热30分钟，候冷，每日振摇1-2次，密封浸泡7日，去渣留液。

仙茅

功效：补肾壮阳，祛风除湿。

主治：中老年人肾阳虚衰，腰膝酸冷，少腹不温，行走乏力，精神恍惚，食欲不振，阳痿不育，精冷清稀。

用法：口服。每日2次，每次10-25毫升。

注意：仙茅有毒。本酒不宜多服、久服，孕妇及阴虚火旺者忌服。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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