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⊙编辑：杏林君

香包，古代称“香囊”，亦称“佩帷”、“容臭”、“香袋儿”、“荷包”，其制作和佩戴史至少可以上溯到战国时期，是我国民间历史悠久的贴身饰物。香包起源于人类早期的图腾崇拜，在古代曾是官场赏赐或酬酢之品，在民间则又可作为男女相爱之信物，但更主要的是用于驱邪避祟。

香包的应用包含着丰富的中医药智慧。佩戴香包可杀菌除病，防止蚊虫叮咬。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高了消化酶的活性，增强食欲。香包还具有清新空气的作用，病人观赏制作精美的香包，仔细品味浓浓清香可以调节心情，有一定的心理安慰作用。

其实我们可以根据身体状况，动手制作相应的中药香囊，随身佩带，以祛病健身。既能作为装饰，又发出淡雅的香味，何乐而不为呢？太和医室总结了几个配方，大家稍作处理，装在制作好的香袋或自己动手缝制一个，一起来试试吧！

提神醒脑

配方：合欢花、佛手、薄荷、朱砂、琥珀、豆蔻、柏子仁、五味子各克。此方镇静安神、宁心益智。适用于焦虑失眠、忧郁心悸、心神不定、头痛头晕。

防晕车船

配方：檀香、北细辛各15克、甘松30克、丁香、薄荷各9克，白芷75克，大黄60克、苏合香油60克。诸药磨成药末，以苏合香油凝膏密封瓶装，随时开瓶嗅闻，或外擦额头、鼻部等。此方解闷除烦、香身爽神，可防晕车、晕船。

清心安神

配方：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、白芷、石菖蒲、金银花各5克。此方有化浊除湿、驱虫辟邪、清热解毒、清心安神、舒缓疲劳等作用。

预防感冒

配方：川芎、白芷、荆芥、薄荷、羌活、藿香、防风各9克、细辛、辛夷花、冰片各3克，上药共研细末，装入布包闻吸，共用1至3天。

防四时流感

配方：藿香、丁香、木香、羌活、白芷、柴胡、菖蒲、苍术、细辛各3克。上药共研细末，用布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。

芳香悦心，避秽防疫

配方：甘松30g、山柰10g、佩兰0g、苍术30g、白芷0g、川芎10g。按比例将药物混合，打成粗粉装入布袋。可以芳香悦心，避秽防疫。小孩多佩带于胸前，成人多系于腰间。